昨日は酢豚
안녕
(アンニョン)
昨日も娘と晩ご飯
で
酢豚を作りました
玉ねぎを入れて炒めるだけ
前日にピーマンを入れてたら、娘は全然食べなかった![]()
ので、今日は最初からピーマン無し
2人とも人参が嫌い![]()
2人で分けて、我慢して食べました![]()
で
最近パパは電車に乗るときとか、階段を使うようにしています
運動不足やしね
どうしてもエスカレーターに乗らないといけないときは
左側を歩いて上ります
そして、昨日と今日
乗り換えて、いつもは地下鉄を使っているところを
歩きました![]()
時間にしたら15分ぐらい、地下鉄代が儲かりました![]()
しかも健康に?
でも、暑い![]()
汗が湧き出てしまう
電車に乗っても、汗を拭き拭き![]()
なかなか汗が止まりません
一日トータルで、70分ぐらい歩いたことになりますね
しばらくは、頑張ろうかな~
ベルは頑張って手で押さえて食べてます
結構器用に前足使うんですね
안녕 (アンニョン)










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